Mindenkinek ajánlott a D-vitamin pótlása!
Mindenkinek ajánlott a D-vitamin pótlása, különösen a novembertől márciusig tartó időszakban.
Valkusz Zsuzsanna, a Szegedi Tudományegyetem docense elmondta, hogy számos betegség kialakulása van összefüggésben a D-vitamin hiányával, ugyanis szerepet játszhat az immunológiai betegségekben, a fertőzések leküzdésében, endokrinológiai zavarokban, termékenységi problémákban, egyes daganatos betegségek kockázatainak növekedésében, valamint a csontritkulásban is.
A felnőttek számára ajánlott napi 2000 NE (nemzetközi egység) mennyiség élelmiszerből még kiegyensúlyozott táplálkozással sem biztosítható, ezért érdemes étrendkiegészítők formájában pótolni.
